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登录这是常见的误区，冻伤后用雪搓不仅无益，反而会加重伤害。
图片来源：视觉中国
冻伤的本质是皮肤及深层组织因低温导致血流受阻甚至细胞受损。此时用雪搓不仅无法升温，反而会让皮肤温度进一步下降，加重组织损伤。此外，摩擦可能破坏脆弱的皮肤，增加炎症和感染风险。
正确的做法是在冻伤发生后尽快移至温暖的环境，然后使用温水（37℃~40℃）浸泡冻伤部位，持续20~30分钟，避免直接用热水或火源等快速加热，因为过急的温度变化也可能导致皮肤损伤。冻伤区域应轻柔擦干，避免摩擦。若情况严重，应及时就医。
总之，冻伤后切勿用雪搓或快速加热，温和复温才是关键。
（审核：冯珺 大同煤矿集团有限责任公司总医院 皮肤科副主任医师）
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